1.第一脈輪的基本功能

支持生活基礎：

第一脈輪是身體與現實之間的連結，負責提供生存的基礎，影響一個人的工作、財富和居住環境等方面。主講人強調，無論選擇怎樣的脈輪體系，第一脈輪都是穩定生活基礎的關鍵。當這個脈輪穩定，人們會感受到更強的安全感，特別是在應對生活壓力和現實挑戰時能更從容不迫。

增強安全感：

第一脈輪的能量可以幫助人們滿足生理需求，穩固生活的根基，減少不安感。當一個人感到物質上的穩定時，身心就能更自在地面對環境的變遷。這種穩定感對生活的正面影響尤其顯著，例如能減少因經濟壓力或不確定性帶來的焦慮。

現實掌控力：

第一脈輪的能量讓人更能掌控現實，這包括擁有足夠的勇氣與信心去面對生活中的變化、挑戰及不安。這種掌控力強化了個體的內在力量，使人能更有效地管理金錢與生活事務，並穩步朝著設定的目標前進。創辦人旑珈分享了第一脈輪穩定的重要性，當第一脈輪強大時，個體更能專注於自己的目標，並在現實中實現它們。

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2.第一脈輪的能量運作

生命趨利與性能量：

性能量是人類生命力的基礎，第一脈輪支配這種能量並驅動生存本能。這種能量會影響人對食物、庇護和安全的需求，還會驅動人們在現實生活中追求繁衍與創造的欲望。性能量可以引導人們不僅僅是求生存，更進一步發展，探索生活的各種可能性，例如擴展工作機會、開創副業或追求更適合的居住環境。

自我顯化：

第一脈輪的穩定性影響著人對自我需求的了解，當這個脈輪穩定，人們能夠更清楚地認識自我需求，並積極行動來實現自身願景。例如，如果一個人對財務充滿焦慮，第一脈輪的穩定性可以幫助他們減少不必要的顧慮，聚焦當前的行動，進而逐步建立穩固的物質基礎。

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3.寶石的運用與效果

斑彩石：

斑彩石與第一脈輪有深厚連結，增強了物質的豐盛感，使佩戴者感到內在的充足與安穩。對於因外在壓力感到不安或對未來有過度焦慮的使用者，斑彩石可以幫助他們聚焦當下，並減少對不確定性的恐懼，特別是在面臨經濟或社會動盪時，帶來穩定感和支持。

石榴石：

石榴石提升對現實的掌控感，有助於強化自信並加強面對現實挑戰的能力。佩戴者透過石【榴石的能量能夠減少對生活的恐懼，增加自我依靠和自主感，進而提升日常中的應變能力和穩定感。直播中分享了一位佩戴者在面臨天氣壓力和育兒挑戰時，因石榴石的支持而更能專注自我，並有效降低外界變化對心境的影響。

黑曜石：

黑曜石是強力的防護石，能夠吸收負面能量並支持佩戴者穩定應對現實生活的變動。它能幫助人們在壓力或逆境中保持平靜和穩定，增強抗壓能力。黑曜石能幫助使用者破除不良習慣並穩定內心，是面對生活中突發變化和挑戰的理想選擇。

紅碧璽：

紅碧璽的能量與行動力息息相關，幫助佩戴者發揮強烈的生活動力，對於有明確目標或需要加強實踐力的人，紅碧璽提供了強大的內在支持。它適合那些需要增強實踐力、穩固自信或在生活中展現積極行動的人，增強面對現實的自信心和積極行動的動力。

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4.修行與靜心的實用建議

透過修行或靜心，可以培養並穩定第一脈輪的能量。創辦人旑珈建議可以透過冥想和內觀來增強自我覺察，並配合寶石的能量輔助，進一步穩固內在基礎。